Sababaha ugu weyn ee sababa in qaabka daabacaadda ay tahay hawada, iftiinka iyo kuleylka, maxaa yeelay oksijiinka, oo ah waxa ugu muhiimsan ee ah '{1}' ay ka badan yihiin daabacaadda qaabka daabacaadda {{1}, haddii shey daabacan uu yahay mid jilicsan, farqiga u dhexeeya walxaha ayaa ah weyn, oo hawada taabashada dusha sare waa mid aad u ballaaran, way sahlan tahay in la xumaado {{3} haddii sheygu si hagaagsan u yahay oo uu u sahlayo duruufaha caadiga ah, laakiin haddii qorraxda ay soo baxdo, waxay ku dhici doontaa {{4}
Sida ugu wanaagsan ee loo ilaaliyo qaabka waara waa in la isticmaalo khad ku habboon, Iyo kadib dhameystirka daabacaadda si loo sameeyo daaweynta ilaalinta ka dib {{1} {{1} laakiin haddii ay ku jirto iftiinka ultraviolet iyo iftiinka caadiga ah ayaa sidoo kale u dhici doona waqti dheer in aanu ku dhicin laba qodob oo soo socda:
1, in la isticmaalo khad wanaagsan, kaas oo ah xaalada aasaasiga ah ee lagu hubinayo in qaabku uusan u dhicin in qaniinyo, maxaa yeelay waa mid sahlan in la qariyo, waxay dhaawici doontaa saameynta qaabka {{2}
2, in la daabaco qaabka daabacan ee hooska, si loo hubiyo in qaabku uusan ku xirnayn soo-gaadhista iftiinka adag ee [{1}}
